Ванны своими руками: Ванна из кирпича, бетона и пенополистирола своими руками

Подготовительный этап

Прежде, чем приступить к основному ремонту ванной комнаты своими руками, следует составить план работы, которую необходимо проделать. Например, определитесь с заменой необходимых элементов сантехники или возможной перепланировкой.

Далее попробуйте начертить небольшой эскиз тех новшеств, которые вы бы хотели внести, также можно составить приблизительный список расходов, последующих после начала ремонтных работ.

Для осуществления красивого ремонта в ванной комнате, отдельное внимание уделяется ее типу, так как санузел может быть, как раздельным, так и совместным, при этом во втором случае придется позаботиться о «видимости» труб и стояков.

К основным разновидностям отделочных материалов относятся:

• специальные водостойкие краски;
• кафельная плитка;
• водостойкие или жидкие обои;
• пластиковые панели;
• декоративная штукатурная смесь;
• стеклянная плитка, которая является новшеством.

Смотрите видео: Ремонт ванной комнаты за 6 дней своими руками

Чтобы хоть немного выиграть пространство, в маленькой ванной нужно до мелочей продумать расположение сантехники, чтобы ею было удобно пользоваться, и при этом интерьер ванной выглядел эффектно. После того, как расположение сантехники определено, остается разобраться с освещением. Поскольку ванная комната мала, она должна хорошо освещаться, чтобы визуально она смотрелась просторнее.

Есть несколько нюансов, на которые стоит обратить особое внимание при выборе материалов.

1. Трубы. Отлично подойдут для прокладки водопровода из такого материала как полипропилен. Можно рассмотреть такой вариант, как металлопластик, однако он будет значительно дороже, хотя и отлично подойдет для тех мест, где есть большое количество изгибов. Также важно знать не только внутренний, но и внешний диаметр.

2. Арматура и фитинги. В данном помещение возможно использовать исключительно пластиковые фитинги. Это позволит вам избежать возможных протечек еще и благодаря соединению труб при помощи паяльника.

3. Плитка. Идеально подойдет керамогранитная, хотя она и немного дороже кафельной, однако ее шероховатая поверхность поможет обезопасить вас от возможных падений. При покупке необходимо проверить их, взяв несколько плиток из пачек разных партий. При сложении их задними сторонами и установки на ровной поверхности, разница кромки не должна превышать одного миллиметра. Затем необходимо сложить их внутренними сторонами, при этом не должно быть никаких проемов, бугров или изломов. При рассмотрении под светом лицевой стороны плитки, должно наблюдаться полное отсутствие расщелин или разводов.

4. Клей и инструменты для плиточных работ. Идеально подойдет клей, который высыхает не раньше, чем за 12 часов. По характеристикам подбирается шпатель. Также следует приобрести плиткорез, хорошее алмазное сверло и маячки в виде пластиковых крестиков. Хорошим помощником станет фланелевая ткань, которая используется во время чистовых работ по затирке.

Выбор обоев для ванной комнаты и немного о полах

Существует всего несколько разновидностей обоев для ванной:

• моющиеся;
• виниловые;
• жидкие.

Все перечисленные разновидности можно увидеть на фото ремонта в ванной комнате.

Лучше выбрать последний вариант, потому что он является некой штукатуркой, их достаточно легко наносить, а не получившиеся участки можно без проблем удалить и нанести заново.

Что касается пола, то здесь не обойтись без перфоратора, так как придется избавиться от остатков старой смеси, после чего необходимо промыть пол как минимум 3 раза. При наличии небольшой площади, которую занимает данное помещение, можно сделать наливной пол, при этом заливку можно наносить непосредственно на старые полы.

Процедура гидроизоляции достаточно денежная, так как понадобятся специальные материалы из полиэстера, при этом стыки необходимо промазать специальной мастикой или при помощи сварки. Материал на периметр стен нужно накладывать внахлест, а по углам достаточно просто сложить, но не разрезать. После этого уже можно вставлять двери, преимущественно, чтобы они открывались наружу.

Черновая и чистовая отделка помещения

Во-первых, необходимо заняться размещением трубопроводов, которые должны быть невидимыми после окончания ремонтных работ. В данный момент важно наметить места, где будет выходить горячая и холодная вода. Замену необходимо начинать с канализационных труб, не забывая о герметике для надежного соединения.

Далее можно приступить к стяжке пола, заблаговременно его утеплив, для этого отлично подойдут стекломагнезитовые плиты. После идеального выравнивания пола провилом, его необходимо довести до абсолютной гладкости при помощи полутера.

Что касается оштукатуривания стен, то данная процедура должна проводиться исключительно по маякам, при этом штукатурка наносится в два слоя, последний из которых необходимо хорошенько отшлифовать.

Для того, чтобы избежать образование конденсата, потолок следует утеплить.

Из нескольких вариантов отделки идеально подойдет натяжной потолок, однако для его выполнения понадобится помощь специалиста.

По традиции стены отделываются кафелем, однако подойдет и керамогранит. Также вполне можно воспользоваться панелями ПВХ, обоями или декоративной штукатуркой.

Фото идеального ремонта в ванной комнате своими руками

голос

Рейтинг статьи

обзор и сборка готовых конструкций и подготовка своими руками

Форма, размер и конфигурация акриловых ванных могут быть самыми разными– в производстве ванн больше нет ограничений. Сантехника из акрила привлекает ценой и легкостью ухода, но ее главный недостаток – мягкость и гибкость. Кроме самой чаши, вам придется приобрести или изготовить самостоятельно каркас для акриловой ванны. Только так вы сможете быть уверены, что чаша стоит устойчиво, а дно и бортики не прогнутся под весом купающегося и не сломаются.

Каркас – дополнительная конструкция, которая перераспределяет нагрузку и защищает чашу акриловой ванны от деформации. Кроме того, основание служит для установки и фиксации сантехники. Акриловые ванны очень часто имеют сложную несимметричную форму. Правильно рассчитать и подобрать нужный каркас бывает не так просто. При покупке ванны в магазине, продавец, скорей всего, предложит подходящую модель из имеющихся.

Каркас делает ванну жесткой

Разновидности опорных конструкций ↑

Важно знать, какие каркасы под ванну бывают, учитывать их достоинства и недостатки. Ассортимент в магазинах довольно большой.

Самый простой и популярный тип – обыкновенная подставка на ножках. Изготавливается она из металлического профиля. Чаще всего используют трубы прямоугольного сечения или П-образный профиль. Подставка состоит из нескольких отдельных элементов, которые поддерживают чашу.

В комплект также входят ножки. Высота их регулируется. Это позволяет выставить ванну точно по уровню, даже если пол в санузле неровный. Недостатком такого вида конструкции является то, что каркас берет на себя нагрузку только со дна ванны, а поддержка для бортов чаши отсутствует.

Плоская рама на ножках

Этот вид более сложный и прочный, чем предыдущий. Дно ванны опирается на плоскую раму из металлического профиля. По форме подставка соответствует дну чаши. Жесткости добавляют поперечные ребра. В конструкции присутствуют дополнительные вертикальные элементы. Они поддерживают борта чаши в нескольких точках.

Подставка зачастую продается в разобранном виде. Соединить все элементы металлического профиля при помощи болтов не составит труда. Каркас такого типа лучше использовать для ванн сложной формы и угловых чаш.

Пространственный цельносварной каркас для ванны – самая прочная конструкция из тех, которые предлагают производители. Он представляет собой сложную трехмерную конструкцию, которая надежно удерживает чашу. Такое основание имеет несколько опорных точек и распределяет нагрузку как со дна чаши, так и с ее бортиков. Ребра жесткости расположены в местах наибольших нагрузок. Таким образом, вес полностью распределяется на металлические части конструкции.

Основание для угловой модели

Как правильно выбрать модель для конкретной чаши ↑

Выбирая каркас для акриловой ванны, нужно учитывать ее размеры, конфигурацию, толщину стенок. Само собой, изделие из толстого слоя армированного акрила более 5 мм сможет выдержать значительно большую нагрузку, чем недорогой экземпляр с 1 мм стенками. Чем тоньше ванна, тем больше необходимость усиливать ее дополнительными опорными конструкциями.

Если вы приобрели ванну традиционной формы, тогда проблем не возникнет. Можно покупать универсальный прямоугольный каркас для прямоугольной ванны или пятиугольный – для угловой. Единственное, что придется учесть – габариты чаши. Как правило, в магазинах есть широкий выбор простых каркасов, которые отличаются страной-производителем и толщиной металла. Выбор в этом случае зависит от финансовых возможностей и желания покупателя.

Вариант универсальной конструкции

Если же акриловая ванна имеет сложную форму, вы планируете устанавливать гидромассаж и другие аксессуары, которые ослабляют конструкцию и утяжеляют чашу, тогда универсальной моделью обойтись не получится. Это может быть усиленный каркас или целая металлическая платформа.

Кроме формы и прочности конструкции, нужно обратить внимание на материал, из которого он изготовлен. Качественные изделия сделаны из металла достаточной толщины. Каркас будет стоять в ванной комнате – помещении с повышенной влажностью, так что производитель обязан позаботиться об антикоррозийной защите.

Формы каркасов

Если вы не можете найти в магазине подставку, которая подходит именно для вашей модели ванны, придется рассмотреть альтернативные варианты установки.

Когда ванна и подходящий для нее каркас куплены, можно начинать установку. Любой уважающий себя производитель укомплектует готовый каркас для ванны инструкцией по сборке, а также всем необходимым крепежом.

Монтаж стандартного каркаса

Монтаж акриловой ванны производится в таком порядке:

1. Распаковать подставку, сверить комплектацию с заявленной. Разложить все элементы, согласно порядку сборки по инструкции. Для качественного монтажа вам придется пользоваться дрелью и шуруповертом, или отверткой.
2. Некоторые варианты основания предполагают крепление к чаше. Прикиньте заранее, на каком этапе сборки это будет проще сделать. Удобнее перевернуть ванну вверх дном, а каркас надеть сверху.
3. Вкручивать крепления в акриловую чашу можно только при наличии ограничителя глубины вхождения сверла. Диаметр отверстий и необходимая глубина просверливания указаны в инструкции. Вкручивать крепеж в акрил, не подготовив отверстия, не рекомендуется. Хрупкий материал может не выдержать напряжения и дать трещину.
4. Следующий шаг – непосредственная установка каркаса на место. На этом этапе нужно зафиксировать ванну. Чаша устанавливается в основание, вся конструкция выравнивается с помощью строительного уровня. Регулируется высота ножек.
5. Завершающий этап – установка сифона и смесителя.

В инструкции указана последовательность действий

Каркасы для ванн, которые предлагают производители, не всегда устраивают потребителей. И дело тут не только в цене. Зачастую каркас рассчитан на нагрузку при умеренной эксплуатации, а при критических нагрузках его не испытывают. Поэтому изделия промышленного производства кажутся недостаточно прочными и устойчивыми. Если вы хотите каркас «с запасом», и чтобы служил он долго, есть смысл сделать его своими руками.

Деревянная конструкция – дешево и просто ↑

Самый простой и недорогой вариант самодельной подставки под ванну – деревянный каркас. Для его изготовления понадобится деревянный брус сечением 40×40 мм и лист гипсокартона. Позаботьтесь о наборе инструментов для работы с деревом: молоток, дрель, сверло по дереву, ножовка, отвертка или шуруповерт. Кроме того, дерево нужно будет обработать специальной пропиткой для защиты от влаги.

Конструкция из дерева своими руками

1. Произвести замеры и нарезать материал. Обратите внимание, верхний и нижний пояса каркаса повторяют форму верхней части ванны. Вертикальные стойки рассчитываются так, чтобы расстояние между ближайшими опорами не превышало 50 см. Кроме того, в местах крепления ванны к стене тоже должны быть вертикальные стойки.
2. В первую очередь собирают подставку под дно ванны. Она представляет собой плоскую раму с несколькими ребрами жесткости. Необязательно использовать только дерево, днище можно закрепить и на кирпичах. Главное – обеспечить чаше устойчивость.
3. Когда нижний пояс готов, можно приступать к монтажу верхнего. Для этого по периметру ванны к стене прикручивается брус. Каркас проектируется так, чтобы после установки чаши внешняя сторона экрана была заподлицо с внешним бортиком ванны.
4. Теперь можно начинать устанавливать вертикальные элементы. В первую очередь монтируются угловые стойки. Остальные распределяются равномерно по длине каркаса под ванну. Крепить стойки нужно перпендикулярно, для этого можно использовать металлические уголки.

Основная часть конструкции готова

5. Прежде чем зашивать гипсокартоном, нужно установить все коммуникации. Не забывайте, что водопроводные трубы имеют свойство выходить из строя и течь. Именно поэтому недопустимо наглухо закрывать доступ к разводке. Можно сделать потайное окно, которое будет незаметно после завершения отделочных работ.
6. Можно приобрести готовый пластиковый экран для ванны или использовать гипсокартон. Последний вариант предполагает последующую облицовку экрана кафельной плиткой или другую отделку.

Надежный вариант– металлический держатель ↑

Другой популярный материал для изготовления каркаса для акриловой ванны своими руками – металлический профиль. Вариантов профиля может быть несколько: труба квадратного сечения, П-образное сечение, уголок. Алгоритм, по которому возводится металлический каркас, практически не отличается от порядка монтажа конструкции из дерева. Несколько нюансов, которые стоит учитывать:

1. Соединять между собой металлический профиль нужно при помощи сварки (что трудновыполнимо в домашних условиях) или болтовым соединением.

Для соединения понадобится шуруповерт

2. Края металлических деталей острые и могут повредить чашу. До того, как все необработанные края будут закрыты, не нужно устанавливать ванну на каркас для «примерки».
3. Дно ванны должно опираться на основание каркаса в нескольких местах. Чтобы вес распределялся равномерно, лучше устроить под ванной платформу из кирпича, досок, песка или пенопласта.
4. Чтобы чаша не шаталась, некоторые мастера рекомендуют делать слой резины для амортизации. Для устранения зазоров между ванной и полом удобно использовать монтажную пену.

Металл выдерживает высокие нагрузки

Альтернативный способ – установка ванны на кирпичи ↑

Самый надежный каркас дляванны из акрила можно построить из обыкновенного кирпича. Не стоит переживать, что кирпичное основание начнет деформироваться или терять прочность под действием влаги. Устройство кирпичной подставки принципиально отличается от конструкций из дерева или металла.

В этом случае монтаж сводится к возведению двух кирпичных опор на расстоянии 50-60 см друг от друга. По ширине опорная конструкция не должна быть больше самой ванны. Опоры выкладывают так, чтобы максимально повторить форму дна чаши.

Ванна на кирпичных опорах

Та часть конструкции, которая расположена со стороны слива, должна быть ниже на 1,5-2 см. Так обеспечивается сток воды. Следите, чтобы бортик чаши оставался строго горизонтальным. Уклон заложен производителем при производстве ванны.

Когда опоры готовы, можно приступать к установке чаши. Для того, чтобы прочно зафиксировать ванну, ее прикручивают к стене. Делать это можно только при просверленных заранее отверстиях, чтобы не повредить акрил. Зазор между кирпичной кладкой и днищем заполняют плиточным клеем или монтажной пеной.

Пренебрегать качеством установки акриловой ванны нельзя. От этого завит срок ее службы и ваша безопасность. Делать каркас собственноручно или приобрести готовый – решать вам. Если вас не устраивает выбор в магазинах, а заниматься обустройством самостоятельно нет ни времени, ни возможности, можно обратиться за помощью к опытному мастеру.

Пригодилась статья? Расскажите друзьям:

Ремонт акриловой ванны своими руками: все подробности и методики » Керчь ИНФО

Ремонт акриловой ванны своими руками: все подробности и методики

Ремонтируем сколы

Ремонт трещин

Отслаивание акрила

как и чем покрасить ванну, особенности процесса в домашних условиях

Любая ванна после нескольких лет эксплуатации становится менее привлекательной, появляется ржавчина и желтые пятна. Может начать откалываться эмалированное покрытие. И многие люди в такой ситуации решают или заменить ванну на новую, или же установить на старую поверхность специальный вкладыш из акрила. Но эти процедуры к дешевым не отнести, поэтому возникает вопрос, как покрасить ванну в домашних условиях.

Эпоксидная эмаль или акрил

Покрасить ванну эмалью своими руками достаточно просто, справиться с задачей можно без соответствующих навыков. Успех данного мероприятия будет напрямую зависеть от красящего вещества. Не каждая краска подойдет для применения в ванной комнате, тем более для окрашивания самой ванны. И проблема кроется не в контакте с водой, а в уровне влажности, который в этом помещении всегда высокий. Поэтому краска должна обладать повышенной влагостойкостью и хорошей адгезией.

В строительном магазине на выбор могут предложить два вида составов, которыми обычно окрашивают ванну изнутри: эпоксидные и акриловые эмали. Другие краски должного эффекта не дадут, они начнут через несколько недель после нанесения шелушиться и отслаиваться. Вся работа будет проведена зря. Эмаль выпускают в разных цветах, поэтому не возникнет проблем с подбором необходимого оттенка. Но покупать лучше продукцию проверенных производителей, которые уже хорошо зарекомендовали себя на строительных рынках, чтобы не возникало вопроса, чем покрасить ванну внутри в домашних условиях. К таковым можно отнести:

1. Dulux. Очень востребованный состав, который пользуется спросом не только у обычных потребителей, но даже у профессиональных мастеров. Хорошо подойдет для обновления старой ванны и прочих аналогичных поверхностей.
2. Tikkurila. Компания располагается в Финляндии, производит качественную продукцию для разных типов поверхностей. Производитель радует своих клиентов вариантами, в составе которых присутствуют влагоизоляционные грунтующие материалы и покрывные красители.
3. Jobi. Выпускается немецким производителем. Относится к моющим краскам. Повышенная стойкость к влаге и высокое качество делает ее очень популярной. При этом она обладает сопротивлением к разным механическим повреждениям. После окрашивания ванну без опасений можно чистить щетками — это никак не скажется на новом слое.

Если планируется окрашивать чугунную ванну, то нужно несколько слоев, лучше всего три. Но обшарпанные и старые изделия и три слоя эмали никак не спасут. Везде требуется индивидуальный подход. Стоит помнить, что каждый состав готовится непосредственно перед началом работ. Если замесить краску с запасом, то она может прийти в негодность через пару часов, состав уже не будет таким эластичным, он станет тугим, и ровные слои не получатся. Для высыхания нанесенного слоя эмали требуется время, которое указано на упаковке к продукции. Только после высыхания можно наносить второй слой.

При работе дверь в комнату нужно закрыть, как и окна по всей квартире. Так удастся избежать многих проблем. Например, циркуляция воздушных масс предоставляет не только свежий воздух, но и пыль в большом количестве. Очень важно, чтобы при покраске ванны на нее не попадали мелкие загрязнения. Изменение температуры и уровня влажности тоже плохо может сказаться на окрашенной поверхности.

Красить нужно аккуратно, размазывая состав с помощью плоской кисти. У нее должен быть натуральный ворс. Именно с таким инструментом можно избежать появление разводов на поверхности. Грамотная технология нанесения красящего состава подразумевает окрашивание от начала бортиков до дна.

Подготовительные меры

Чтобы покрасить ванну, нужно сначала выполнить ряд подготовительных мероприятий. Первым делом очищают внутреннюю поверхность самой ванны от известкового налета и жира. Для этого нужно воспользоваться щелочным средством, подойдет обычный «Пемолюкс» или «Санокс». Но нельзя применять вещества, в составе которых присутствует хлор. Обезжиривание выполнить просто: вещество нужно нанести на поверхность смоченной губкой и смыть спустя 20 минут.

Дальше поверхность нужно очистить от грязи, ржавчины, старого слоя краски, если таковой имеется. Тут потребуется наличие шлифовальной машинки или электрической дрели. Нужно обезопасить лицо респиратором, надеть защитные очки и перчатки. От шлифовальной машинки в воздухе будет витать много пыли и мусора. Зато с помощью электрического инструмента легко удалить старый слой. А в местах слива и во внутренних углах нужно работать металлической щеткой или среднезернистой наждачной бумагой.

После этого поверхность будет матовая и шершавая, без коррозии и признаков старого загрязнения. Если имеются существенные механические дефекты (сколы, трещины, вмятины), то нужно их зашпаклевать, а то в будущем они станут разрастаться в большие трещины. И тогда уже останется только заменять ванну на новый резервуар для мытья.

На этом можно считать оконченной подготовку поверхности. Остается только ее пропылесосить, промыть снова кислотным раствором, чтобы повторить процедуру обезжиривания. В воздухе не должно остаться пыли от предыдущих работ. Неважно, какая краска выбрана, подготовка поверхности всегда остается неизменной:

• мытье и обезжиривание;
• обработка электрическим инструментом;
• повторное обезжиривание и мытье.

Тогда получится нужный уровень сцепления краски, благодаря чему срок службы нового эмалированного слоя увеличится в разы. Помещение желательно освободить от оборудования из никеля, убрать оттуда на время все фаянсовые предметы. В процессе окрашивания эмаль будет выделять разные летучие вещества, которые негативно скажутся на никелевых изделиях. Стиральную машинку обычно прикрывают полиэтиленовой пленкой, чтобы тоже обезопасить ее поверхность от выделений эмали.

Техника окрашивания

После всех подготовительных этапов можно переходить к самому главному — окрашиванию поверхности. Некоторые краски сначала прогревают для увеличения эффективности. Если требуется это сделать, то нужно просто создать эффект водяной бани: открытую банку с краской отправляют в емкость с теплой водой на полчаса. Потом теплый состав размешивают. Все, он готов к дальнейшему использованию. Чтобы узнать, нужно ли прогревать определенный вид краски, достаточно внимательно изучить инструкцию от производителя, там обычно указываются все эти нюансы.

1. Сначала готовится состав для окрашивания в строгом соответствии с инструкцией производителя. Вещества для замешивания нужно добавлять в строгом порядке, а не так, как больше нравится. Например, сначала смешивают часть краски с ацетоном, потом добавляют к этой массе отвердитель — и далее по инструкции. Если разом добавить все компоненты для упрощения задачи, то это вызовет затвердение состава. И только правильно приготовленная масса отвечает необходимым показателям и критериям качества.
2. По основным параметрам акриловые и эпоксидные эмали имеют мало существенных различий. Но технология нанесения у них отличается. Эпоксидный состав обычно наносят от бортиков ко дну, новая полоса должна перекрывать старую в среднем на 50%. Акриловый раствор зачастую наносят малярным валиком по спирали.
3. После высыхания первого слоя наносится второй. И начинать надо там, откуда начинался первый слой. Тогда эмаль ляжет ровным, однородным и красивым слоем. Это правило касается обоих составов.

После окрашивания обязательно нужно проверить, подходят ли манжетки и прокладки. Несколько слоев эмали могут изменить диаметр сливного отверстия и увеличить толщину стенок резервуара. Поэтому стоит обратить на это особое внимание.

Обновление акрилом

Конечно, не каждому захочется красить ванну эмалью. Поэтому можно прибегнуть к методу реставрации при помощи наливного акрила. В этой процедуре тоже нет ничего сложного, и справиться с ней очень просто.

Сначала нужно провести вышеописанные подготовительные работы, потом вылить акрил по бортам резервуара: жидкость начнет стекать по поверхности вниз, заполняя все старые изъяны. У этого метода имеются существенные недостатки. К примеру, акрил имеет плохое сцепление со старой эмалью, поэтому ее требуется тщательно счищать. Кроме того, если сильно оцарапать акриловую поверхность, то она начнет разрушаться, со временем вода просто смоет новый слой, отрывая высохший акрил целыми кусками. Но можно минимизировать эти риски, покрыв изделие двумя слоями. Чем толще нанесенный акриловый слой, тем сложнее повредить его.

В общем, восстановить старую ванну достаточно просто. Для этого не потребуется много материалов и инструментов. Нужно подойти ответственно к выбору красящего состава и подготовке поверхности, тогда результат будет радовать неизменным внешним видом в течение длительного срока эксплуатации.

12 ингредиентов для ванны для мягкой кожи, детокс + еще

Мало что может сравниться с расслабляющей ванной после долгого напряженного дня. Когда вы погружаете свое тело в горячую воду и откидываете голову назад, это чувство, безусловно, может избавить от любого оставшегося стресса [источник]. Почему бы не воспользоваться этим прекрасным моментом, помогая вывести токсины из организма и смягчить кожу?

Лучшие ингредиенты для ванны

Одна из лучших составляющих бани — это разнообразие. Мы составили руководство по составлению лучшей ванны и составили большинство ингредиентов, которые, вероятно, уже есть у вас дома!

1.Английская соль

Прекрасно снимает болезненность мышц и снимает напряжение, английская соль может быть добавлена ​​практически в любой рецепт солей для ванн. Это также хороший источник магния [источник], делающий кожу мягкой и гладкой.

2. Спирт

Это не только счастливый час! Как антивозрастные свойства, так и полифенолы в спирте могут уменьшить воспаление и покраснение. Попробуйте принять ванну с красным вином или ванну с шампанским, чтобы пожинать плоды. Просто не забудьте хорошо промыть, когда закончите!

3.Имбирь

Если вы боретесь с головной болью или нуждаетесь в хорошей ванне для детоксикации, имбирь (недавно натертый или молотый) — как раз то, что вам нужно. Он вызывает выделение токсинов через пот и оставляет ощущение очищения. Он также помогает избавиться от болей при простуде или гриппе, снимает заложенность в груди и носу [источник]. Обратите внимание, что имбирь может вызвать реакцию чувствительной кожи, поэтому сначала проверьте его на своей коже

4. Эфирные масла

Идеальный способ приспособить ванну к вашим потребностям, это руководство по эфирным маслам для великолепной кожи — ключ к успеху! Эфирные масла лаванды, розы, ветивера, ромашки или сандала помогут вам успокоиться после долгого дня.

Вы можете добавлять эфирные масла в соли для ванн для их ароматерапии. Если вы хотите добавить их в ванну, сначала их нужно разбавить маслом-носителем или эмульгатором. Все необходимые инструкции можно найти здесь.

5. Овсянка

Если вы страдаете от зуда или раздражения кожи, овсянку можно добавить в ванну очень успокаивающе [источник]. Если кто-то в вашем доме получил ядовитый плющ или солнечный ожог, это отличный способ его вылечить.

6.Кокосовое масло

Один из лучших ингредиентов для ванн для мягкой кожи, кокосовое масло обладает противомикробными, противовоспалительными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами [источник]. Смешайте столовую ложку кокосового масла с проточной водой, чтобы увлажнить и смягчить кожу во время принятия ванны. Или используйте кокосовое масло одним из этих 101 способов!

7. Лаванда

Лаванда, известная как одна из самых расслабляющих трав [источник], является идеальным выбором, чтобы расслабиться и обеспечить хороший ночной сон. Высушенное эфирное масло лаванды или лаванды можно использовать для следующего замачивания (см. Ссылку в № 4 выше, где приведены инструкции по безопасному добавлению эфирных масел в ванну).

8. Молоко

Молочная кислота, содержащаяся в молоке, отшелушивает и смягчает нашу кожу — даже говорят, что это отличное средство от экземы. Эта молочная ванна проста и состоит всего из трех ингредиентов. Если вы чувствительны к молоку, попробуйте заменить его кокосовым молоком. Просто не забудьте хорошо промыть, когда закончите!

9. Чай

Добавить несколько пакетиков чая в ванну — простой рецепт оживления кожи. Зеленый чай — идеальный выбор для того, чтобы помочь вашей коже бороться с воздействием окружающей среды и старением [источник], а ромашка — прекрасным расслабляющим средством перед сном [источник].

10. Мед

Увлажняющий, омолаживающий и антибактериальный [источник] мед является источником энергии для нашей кожи! Этот рецепт ванны с медовыми пузырьками — идеальный вариант, если вам нужны дополнительные пузырьки.

11. Пищевая сода

Пищевая сода успокаивает и выводит токсины из кожи. Это простой ингредиент, который можно добавить в следующую ванну после тяжелой тренировки. Это также естественный эксфолиант, помогающий бороться с прыщами. Подойдите к вопросу творчески и сделайте забавную бомбу для ванны, используя пищевую соду.

12.Розы

Они не только сладкие на запах и одинаково декадентские, но и лепестки роз и розовая вода обладают антибактериальными, противовоспалительными и увлажняющими свойствами [источник]. В следующий раз, когда вам понадобится немного побаловать себя, попробуйте ванну с розовым молоком.

Этот пост был рассмотрен с медицинской точки зрения доктором Дженнифер Хейли, сертифицированным дерматологом с большим опытом работы в медицинской, косметической и хирургической дерматологии. Узнайте больше о медицинском совете Hello Glow здесь .Как всегда, это не персональный медицинский совет, и мы рекомендуем вам поговорить с врачом.

10 Рецептов естественного замачивания для ванны своими руками

Можно принимать ванны не только с эфирными маслами и солью Эпсома. Существует целый ряд натуральных ингредиентов, которые можно использовать для создания собственных рецептов принятия ванны в домашних условиях. Итак, почему бы вам не попробовать один из этих 10 домашних рецептов для замачивания в ванне ? Совершенно натуральный и полезный для кожи.

Просмотрите другие наши материалы для ванны и красоты.

Ванночки для ванн часто делают из солей для ванн, которые обычно изготавливают из сульфата магния. Для некоторых добавление солей для ванн или принятие ванны может использоваться как средство для облегчения боли. Добавление соли для ванн в теплую воду может помочь облегчить боли, возникающие при мышечном напряжении или артрите.

Прием ванны — отличный способ расслабиться после долгого дня.Теплая соленая вода расслабит ваши мышцы и снимет стресс с вашей жизни. Они также помогают лучше спать по ночам, поскольку действуют как ароматерапия.

Соль для ванн — это минерал, который обеспечивает организм здоровой дозой магния. Магний помогает снять стресс, боль и способствует расслаблению. Это также может помочь регулировать кровяное давление и уравновешивать уровень сахара в вашем теле!

Вы можете спросить: «Стоит ли делать самодельный замачиватель для ванны?» Ответ абсолютно!

Вот три причины попробовать его: во-первых, вы сэкономите деньги, сделав свое собственное, потому что это дешевле, чем товары, купленные в магазине; во-вторых, меньше упаковки означает меньше отходов; и, в-третьих, вы можете сэкономить еще больше денег, сделав свое собственное моющее средство, потому что самодельное моющее средство служит намного дольше.

Преимущества принятия ванны многочисленны, но добиться их может быть непросто. На это нужно время, и иногда создавать их каждый раз, когда вам нужно, просто непрактично. К счастью, есть альтернативные способы насладиться этими расслабляющими ваннами, не создавая собственных рецептов для замачивания.

Изображение статьи из — countryhillcottage

Эта 5-минутная легкая ванна с активированным углем заставит вас сиять и расслабиться! Узнайте, как сделать рецепт для ванны с цветочным рисунком, наполненный натуральными ингредиентами и эфирными маслами.Ванна с черной солью отлично подходит для расслабления и снятия стресса, детоксикации и снятия боли в мышцах.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — mytinylagunakitchen

Приготовление соли для ванн самостоятельно освежает и расслабляет. Узнай, как сделать свой собственный, и наслаждайся волшебным миксом, когда закончишь!

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — countryhillcottage

Гавайская соль для ванн с черной лавой, сделанная своими руками, — это удовольствие для всех органов чувств, она идеально подходит для снятия стресса и напряжения! Узнайте, как приготовить ароматическую соль для ванн, содержащую минералы и антиоксиданты для очищения и детоксикации кожи.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — moonandspoonandyum

Очаровательная газированная соль для ванн «Сделай сам» с оттенками розы, ягод можжевельника, розмарина, грейпфрута и алоэ.Этот успокаивающий рецепт соли для ванн не только делает проект увлекательным, но и делает кожу очень мягкой и эластичной.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — savynaturalista

Приближается банный сезон, и у меня так много вещей, которые нужно сделать для этого банного сезона. Мы начнем с принятия ванны с лавандой. Лаванда — один из тех цветов, которые навсегда останутся в моем сердце.Это так универсально; его можно использовать в качестве травы, в кулинарии и, конечно, для ухода за кожей.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — savynaturalista

Я решил приготовить эту расслабляющую ванну с пузырьками, потому что, как только я выйду с работы, я могу принять красивую горячую ванну и, наконец, расслабиться. Поскольку эфирные масла напомнили мне, мне действительно следует принять таблетку от холода. Если у вас когда-нибудь будет один из таких дней (когда вы собираетесь закричать), просто найдите несколько минут, чтобы насладиться расслабляющим купанием в ванне с пузырьками.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи от — eatbirdfood

Это быстрое и простое средство для ванны с лавандой и розой, сделанное своими руками, превращает обычную ванну в расслабляющее, похожее на спа-ощущение. Сделайте партию и побалуйте себя нежным замачиванием или упакуйте смесь в милые баночки, чтобы подарить.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — tweakandtinker

Роскошное, шелковистое дополнение к вашей ванне с успокаивающими и питательными свойствами кожи и чудесным расслабляющим ароматом благодаря эфирному маслу лаванды.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — acultivatednest

Соли Эпсома в этой смеси очень полезны для расслабления вашего тела, уменьшения мышечной боли и детоксикации.Но добавление эфирного масла мандарина делает эти соли еще лучше! Эфирные масла мандарина обладают успокаивающими свойствами, помогают успокоить ваше тело и уменьшить умственное напряжение.

Полный рецепт можно найти здесь.

Изображение статьи из — по номеру

Используйте этот набор противовоспалительных и спазмолитических эфирных масел в солях Эпсома, чтобы получить прекрасное домашнее средство от боли в спине, спазмов или усталых, болезненных мышц.

Полный рецепт можно найти здесь.

Отличный вопрос! Купание в солевом растворе очень успокаивает и омолаживает кожу. Здоровье вашей кожи будет зависеть от того, как часто вы купаетесь в солевом растворе, но рекомендуется делать это не реже двух раз в неделю, чтобы кожа оставалась здоровой.И так, чего же ты ждешь? Начать сейчас!

Кто-то может спросить себя, какое средство для принятия ванны лучше всего. Некоторые люди скажут, что им нравится использовать соль и лимон в качестве одного из ингредиентов, потому что это освежает и приятно пахнет. Другие могут предпочесть более расслабляющий вариант, такой как масло лаванды, эвкалипта или мяты в своей смеси. У нас есть много вариантов на выбор, и бывает сложно решить, какой из них лучше всего подходит для вас.

Мой любимый раствор соли для ванн, покупаемый в магазине, — это соль для ванн Мертвого моря от Asutra. Когда дело доходит до естественной домашней ванны, я люблю использовать английскую соль и лавендар.

Конечно, вы можете добавить мед в ванну. Мед — это натуральный увлажнитель, то есть он может удерживать влагу, чтобы вы чувствовали себя мягче. Многим людям нравится добавлять мед в ванны, потому что антибактериальные свойства меда помогают бороться с прыщами и другими кожными заболеваниями.

Уксусная ванна обычно используется для облегчения симптомов предменструального синдрома, менструальных спазмов и приливов во время менопаузы. Это также помогает регулировать эти гормоны, которые могут вызывать боль и дискомфорт в этих условиях. Считается, что уксусная кислота в уксусе действует как противовоспалительное средство, подавляя выработку простагландинов, вызывающих воспаление.

Какие ингредиенты помогают расслабить мышцы в ванне?

Есть много разных вещей, которые вы можете положить в ванну для облегчения мышечной массы.Соль Эпсома хороша тем, что содержит магний и сульфатные минералы, которые, как было показано, уменьшают воспаление и облегчают боль. Масло лаванды также хорошо работает, потому что, как известно, способствует расслаблению и снижению уровня беспокойства, а также снижает напряжение во всем теле, связанное со стрессом. Вы также можете попробовать масло перечной мяты или экстракт ромашки, еще два фаворита ароматерапии!

Сделай сам: процедуры для ванн, которые можно сделать дома

Поездка в спа не входит в ваш бюджет или график этим летом? Не волнуйтесь.Мы делимся тремя способами создать ваш собственный оазис, не выходя из дома … эээ в ванне. От кристальных лечебных средств до использования предметов домашнего обихода, которые у вас уже есть на кухне, узнайте, как вы можете расслабиться и расслабиться с помощью наших процедур для ванн, сделанных своими руками.

1) Успокаивающая молочная ванна

Преимущества: Если вы имеете дело с сухой и зудящей кожей, попробуйте добавить молоко (жидкое или порошковое) в следующий цикл замачивания. Белки, жиры и витамины A и D, содержащиеся в молоке, могут помочь восстановить влагу в вашей коже.Домашнее средство также может смягчить и успокоить раздраженную кожу. Прикосновение Пуша: добавьте щепотку масла лемонграсса, чтобы помочь бороться с бактериями. * Если у вас серьезные проблемы с кожей, посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать ванну с молоком.

Что вам потребуется:
Наполовину наполните ванну теплой водой
Добавьте 1-2 стакана молока (или сухого молока) * рекомендуется: цельное, кокосовое, козье, рисовое или соевое
Добавьте 2-3 капли масла лемонграсса
Смешайте ингредиенты ногой
Выдержите 20 минут

2) Успокаивающий яблочный уксус

Преимущества: Согласно Healthline, одно исследование показало, что ACV можно использовать для лечения легких инфекций, вызванных обычными штаммами бактерий.Если у вас перхоть, яблочный уксус может помочь сбалансировать pH кожи головы благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Прикосновение Пуша: добавьте английскую соль для облегчения боли в суставах.

Что вам понадобится:
Наполовину наполните ванну теплой водой
Добавьте 1-2 чашки ACV * если вы впервые принимаете ACV, начните с 1/2 чашки
Добавьте мерную ложку английской соли
Смешайте ингредиенты ногой
Выдержать 20 минут

3) Замачивание кристаллов и соли

Преимущества: Следуйте инструкциям Шивы Роуз, чтобы высвободить плохую энергию посредством неторопливого полоскания.«Используйте розовую гималайскую соль, чтобы избавиться от негатива и вывести токсины из организма, а также снять боль в мышцах. Поместите черный кристалл турмалина, который является защитным камнем, блокирующим негатив, или кристалл аметиста, который известен своими целебными свойствами, в середину вашей ванны. Наконец, добавьте свежие травы, такие как розмарин или шалфей, которые содержат древнюю мудрость ».

Что вам понадобится:
Наполовину наполните ванну теплой водой
Добавьте мерную ложку розовой гималайской соли
Положите кристалл по выбору в середину ванны
Добавьте травы (например, розмарин или шалфей)
Выдержите 20 минут

Содержание этой статьи предоставляется только в информационных целях и не заменяет профессиональные советы и консультации, включая профессиональные медицинские советы и консультации; это предоставляется с пониманием того, что Poosh, LLC («Poosh») не занимается предоставлением или оказанием медицинских консультаций или услуг. Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Poosh не несет ответственности за любые претензии, убытки или ущерб, возникшие в результате использования или доверия к любому содержанию или информации в статье.

12 удивительных вещей, которые можно добавить в вашу ванну [Рецепты для ванн своими руками]

Я не могу придумать ничего более расслабляющего, чем горячая мечтательная ванна и бокал вина после долгого дня. Ванны могут быть лечебными во многих отношениях, от очищения ума до лечения мышечных болей. Мы настолько любим наши ванны, что многие из нас потратят немалые деньги на модные средства для ванн, но знаете ли вы, что некоторые из самых лечебных средств для ванн производятся из уже имеющихся у нас продуктов? Я тоже был в шоке.Я слышал о различных рецептах молочных ванн и, конечно же, о пользе солей для ванн; Но поверите ли вы, что добавление желе в ванну связано с целебными свойствами? Это правда! Итак, в сегодняшнем вдохновляющем посте представлены 12 удивительных рецептов ванн. Просто простые, повседневные вещи, которые можно добавить в ванну, с невероятными целебными свойствами!

1. Рецепт для ванны с зеленым чаем — Просто бросьте 5-10 пакетиков зеленого чая в ванну, пока она наполняется.Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с зеленым чаем — Минералы зеленого чая известны своими мощными антивозрастными свойствами, которые восполняют и восстанавливают баланс вашей кожи. Зеленый чай также содержит натуральные антиоксиданты, которые помогают вывести организм из организма от естественных загрязнителей.

2. Рецепт медовой ванны — Налейте в ванну одну чашку меда, пока она наполняется. Мед можно смешивать с сухим молоком в ванне для получения дополнительных преимуществ (см. Рецепт молочной ванны ниже).Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества медовой ванны — Историки считают, что мед использовался местно как лечебное средство более 10 000 лет! Добавление меда в ванну увлажнит, смягчит и успокоит сухую кожу. Природные антиоксидантные свойства меда помогут вывести токсины из организма во время замачивания.

3. Рецепт для ванны с желе — Выберите свой любимый вкус желе без сахара, добавьте ½ коробки в ванну для бега. Наслаждайтесь сладкими ароматами, расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с желе — Отмачивание в желе не только сделает вашу кожу приятным запахом, но и сотворит чудеса с сухой кожей. Желе бывает разных вкусов (и ароматов), которые, как известно, влияют на настроение. Согласно исследованиям, наше настроение может улучшаться, когда мы вдыхаем фруктовые ароматы, такие как арбуз и вишня, это происходит из-за реакции эндорфин-дофамин. Поскольку запаховые реакции носят индивидуальный характер, экспериментируйте с разными вкусами, чтобы найти аромат, улучшающий ваше настроение!

4. Рецепт молочной ванны — Молочные ванны лучше всего использовать с сухим молоком. Добавьте в ванну две чашки сухого молока, пока она наполняется. Не стесняйтесь добавлять мед, лавандовую или английскую соль вместе с молоком для дополнительных преимуществ! Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества молочной ванны — Знаете ли вы, что красота Клеопатры объяснялась ее любовью к молочным ваннам? Молоко содержит молочную кислоту, которая обладает смягчающими кожу свойствами, делающими кожу более гладкой и упругой.Молочная кислота в молоке действует аналогично альфа-гидроксильным кислотам, содержащимся в дорогих кремах для кожи, которые растворяют белки, связывающие вместе омертвевшие клетки кожи. Молочные ванны также отлично подходят для снятия ожогов и снятия кожных покровов после долгого пребывания на солнце!

5. Оливковое Рецепт масляной ванны — Добавьте три столовые ложки оливкового масла в ванну, пока она наполняется. Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с оливковым маслом — При смешивании с водой оливковое масло может глубоко проникать в ткани и омолаживать их.Ванны с оливковым маслом помогают укрепить иммунитет к вирусным и бактериальным инфекциям. Оливковое масло помогает поддерживать коллаген в коже, дольше сохраняя эластичность кожи. Это уменьшает появление тонких линий и морщин. Бонус: известно, что после родов регулярные масляные ванны помогают восстановить силы. Минералы в оливковом масле также могут помочь вашей матке вернуться к нормальному размеру намного быстрее после рождения ребенка.

6. Рецепт ванны с английской солью — Добавьте 1/2 стакана английской соли в проточную воду для ванны.Соль Эпсома можно смешивать с оливковым маслом, молоком и пищевой содой для получения дополнительных преимуществ!

Преимущества ванны с английской солью — Исторически английская соль была известна своей мощной способностью снимать боли и боли в мышцах. Питательные вещества в соли разрушают накопление молочной кислоты, что вызывает мышечную боль. Принятие ванны с солью Эпсома также поможет уменьшить мышечное воспаление.

7. Рецепт овсяной ванны — Чтобы не превратить вашу ванну в гигантскую миску с кашей, поместите овсяную кашу в чайный шарик или подобный корпус.Погрузитесь в ванну для бега, примите ванну и расслабьтесь.

Преимущества ванны с овсянкой — Овсянка действует как превосходное, полностью натуральное смягчающее кожу дополнение к ванне. Овсянку можно найти во множестве купленных в магазине средств для ванн, потому что это отличное средство от зуда и раздражения кожи.

8. Рецепт ванны с лавандой — Наполните чайный пакетик сушеной лавандой или капните несколько капель эфирного масла лаванды в ванну для бега. Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с лавандой — Природные свойства лаванды известны своей способностью снимать стресс и напряжение. Лаванда также помогает уменьшить воспаление жестких, уставших мышц. Расслабляющая ванна с лавандой поможет снять узлы напряжения, которые накапливаются в течение долгого напряженного дня.

9. Рецепт лимонной ванны — Выдавите 5-6 лимонов и бросьте в проточную ванну. Если у вас нет лимонов, подойдет 3/4 стакана лимонного сока в бутылках.Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества лимонной ванны- Лимонная ванна особенно освежает в жаркую погоду. Целебные вещества в лимонах освежат и оживят уставшую кожу. Лимоны также охладят кожу и помогут сузить крупные поры!

10. Рецепт ванны с имбирем — Добавьте одну столовую ложку свежего измельченного имбиря в ванну для бега. Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества имбирной ванны- Купание в имбирной ванне облегчит боли в мышцах и выведет токсины из организма.Природные антибактериальные свойства имбиря помогают избавиться от простуды, гриппа и заложенности. Добавление имбиря в ванну в прохладный день поднимет температуру вашей кожи и заставит вас почувствовать себя теплым и жарким.

11. Рецепт ванны с пищевой содой — Добавьте 4-5 столовых ложек пищевой соды в ванну для бега. Смешайте пищевую соду с солями или молоком для получения дополнительных преимуществ! Расслабьтесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с пищевой содой — Пищевая сода действует как мягкое успокаивающее средство, которое успокаивает раздраженную кожу.Ванны с пищевой содой отлично подходят для снятия раздражения, вызванного надоедливыми укусами насекомых.

12. Рецепт ванны с корицей — Палочки корицы удобнее, но можно использовать и порошок. Бросьте в проточную ванну 3-4 палочки корицы. Если у вас нет палочек, поместите стакана молотой корицы в марлю и бросьте в ванну.

Преимущества ванны с корицей — Ванны с корицей веками использовались в качестве духовного очищения во многих культурных традициях.Природные свойства корицы выводят токсины из организма (особенно после болезни). Эта мощная специя также действует как естественное дезинфицирующее и вяжущее средство, помогая очищать организм. Ванны с корицей поднимут настроение и поднимут настроение. Как и имбирь, ванны с корицей помогут поднять температуру тела в прохладный день!

Какой рецепт ванны своими руками вы попробуете в первую очередь? Я собираюсь выпить желе =)

Роскошные ванны и ванны своими руками — The SunriseGuide

Эрин Кови-Смит

Ванна может быть прекрасным местом для снятия напряжения, снятия боли в суставах, улучшения кровообращения или изгнания простуды.Чтобы принять успокаивающую ванну, достаточно просто добавить немного горячей воды и добавить 1-2 столовые ложки кокосового или миндального масла и / или 1-2 чашки английской соли. Или вы можете сделать еще несколько шагов, чтобы создать эти аксессуары для ванны своими руками, которые выведут ваше время отдыха на новый уровень.

Соль для ванн

Соли для ванн начинаются с основы — соли Эпсома, которая представляет собой вовсе не соль, а соединение сульфата магния. Соль Эпсома отлично подходит для замачивания болезненных мышц и, благодаря содержанию магния, снимает стресс и напряжение.И, в отличие от настоящей соли, она скорее смягчит, чем высушит кожу.

Для приготовления соли для ванн: Начните с основной смеси, состоящей из одного стакана английской соли + одного стакана каменной соли. Хранить в сухих герметичных контейнерах. Используйте ½ стакана за раз.

Добавьте аромат с эфирными маслами: Эфирные масла обладают сильным действием, поэтому начните с нескольких капель, смешанных с солевой основой (подробнее о маслах для ванн см. Ниже). Попробуйте масло сладкого апельсина, ванильное масло и / или масло гвоздики.

Добавьте сушеные травы: Смешайте 1-2 столовые ложки сушеных трав или цветов, таких как лаванда, мята, розмарин или лепестки розы, в солевой основе. Не используйте свежие травы , так как они увядут и превратят влагу в соль. (Дополнительные идеи см. Ниже в разделе «Цветочные и травяные ванны».)

Попробуйте это: Горчичная ванна при боли в мышцах: смешайте ¼ стакана английской соли, 1 стакан пищевой соды, ¼ стакана горчичного порошка и по 6 капель эфирных масел грушанки, розмарина и эвкалипта. Добавьте 6 столовых ложек смеси в проточную ванну.

Цветочные и травяные ванны

Окунитесь в лечебные свойства цветов и трав, добавив их в ванну.Вы можете сделать пучок свежих трав или цветов и повесить их на кран, пока вода стекает по ним в ванну. Или соберите ½ стакана сушеных трав в муслиновый пакет, кухонное полотенце или носовой платок и погрузите «чайный пакетик» в несколько дюймов воды в течение 10 минут, прежде чем доливать воду в ванну и прыгать внутрь. (Затем вы можете использовать чайный пакетик. в виде компресса на глаза или на шею сзади.)

Стимулирующие травы: Листья базилика, лавровый лист, цветки календулы, мята перечная, розмарин, шалфей, тимьян

Успокаивающие травы: Ромашка, примула вечерняя, жасмин, лаванда, мелисса, роза, корень валерианы

Попробуйте это: Смесь лаванды: 2 столовые ложки сушеных цветов и листьев лаванды, 2 столовые ложки сушеных листьев розмарина, 1 столовая ложка порошка сухого корня имбиря, 2 столовые ложки сушеных листьев эвкалипта Смесь сушеных цветов: 2 столовые ложки сушеной ромашки, 2 столовые ложки сушеных бутоны роз, 2 столовые ложки сушеной лаванды, 2 столовые ложки сушеных цветов хмеля

Масло для ванн

Для ощущения ощущений вы можете добавить в ванну эфирные масла — экстракты, придающие травам, специям, фруктам и цветам особый аромат.Или создайте смесь для смягчения и увлажнения кожи, смешав эфирные масла с маслом-носителем, таким как миндальное или кокосовое масло. Поскольку эфирные масла имеют очень высокую концентрацию, их следует использовать с осторожностью, но не существует единой формулы, определяющей их количество. Чтобы узнать подробности, внимательно прочитайте этикетки или проконсультируйтесь с сертифицированным ароматерапевтом.

При использовании эфирных масел самостоятельно, сначала добавьте капли в небольшую миску с теплой водой, смешанной с 1-2 столовыми ложками соли, а затем добавьте смесь в ванну, чтобы масло не растекалось в воде. и концентрируясь в одном месте на коже.Чтобы приготовить масляную смесь, используйте три части масла-носителя на одну часть эфирного масла трав и осторожно перемешайте.

Бодрящее масло для ванн (добавьте в прохладную воду для дополнительного пробуждения): 1 столовая ложка миндального масла на 5 капель лаванды, 4 капли мяты перечной и по 3 капли масел грейпфрута и лемонграсса.

Расслабляющее масло для ванн: 2 ч.л. касторового масла на 8 капель эфирного масла лаванды и 8 капель эфирного масла ромашки.

Масло для ванн для сухой кожи: 4 столовые ложки масла жожоба, 4 столовые ложки миндального масла, 2 столовые ложки масла витамина Е, 10 капель сладкого апельсина, 6 капель лаванды, 4 капли эфирного масла лемонграсса.Взбить в хорошо закрытой стеклянной банке.

Попробуйте это: Медовая ванна: смешайте 4 столовые ложки меда, 5 капель эфирного масла лаванды и 3 капли эфирного масла сандалового дерева, затем добавьте в ванну и наслаждайтесь. Закройте дверь, зажгите свечу, включите тихую музыку и избавьтесь от этих забот. Ах….

Сделай сам Рецепт простой травяной соли для ванн

Давайте немного настроим сцену. Вы приходите домой после долгого рабочего дня, и первое, чем вы хотите заняться, — это расслабиться.Пора избавиться от негативной энергии дня, чтобы расслабиться, поэтому вы думаете о ванне, но хотите, чтобы она сделала ее немного более волшебной. Вот здесь и вступают в игру травяные соли для ванн. Все, что вам нужно сделать, это вылить смесь в ванну, позволить ей впитаться в воду и почувствовать, как расслабление и благословение омывают вас. Эти травяные соли для ванн, наполненные эфирными маслами, лечебными солями и лечебными травами, превратят обычную ванну в волшебное очищающее ощущение энергии.

Что такое травяная соль для ванн?

Эти травяные соли для ванн также станут прекрасным подарком для ваших близких! Я стараюсь, даже когда делаю травяные соли для ванн для себя, помечаю контейнер с утверждением или намерением привнести немного волшебства в этот опыт.Это призвано наполнить душу получателя. Подумайте о ежедневном чтении карточек ангелов, но с солями для ванн. Когда вы входите в ванну, вы получаете точное сообщение о том, что вам это нужно в данный момент, чтобы питать и настраивать себя на день!